肩こり

肩こり 血圧との関係

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肩こり 血圧との関係 かなり深い関係にあるはずです。 肩こりがひどい人は、高血圧の可能性が高い場合があります。 以前通院していた年配の女性患者さんから、今まで医者から薬をもらっても、何をどうやっても下がらなかった血圧が下 […]

肩こり 解消法

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肩こり 解消法とは 自分で行うセルフケア、もみほぐしやマッサージ、鍼灸治療、背骨矯正などがあります。 人によって、症状によって個人差があり、一概には言えませんが、どれもおすすめな方法です。 肩こり 漢方の効果 症状にもよ […]

肩こり おすすめの治療法

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肩こり おすすめの治療法 低周波などの電気治療による物理療法、マッサージ治療、背骨矯正、鍼灸治療などがあります。 中でも特にオススメなのは、マッサージで直接凝り固まっている部分をほぐすことです。 肩こり お灸の効果 有効 […]

肩こり emsの効果

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肩こり emsの効果とは 高い効果が期待できます。 emsは電気刺激で筋肉を強制的に運動させる機械です。 上手く使えば凝りをほぐす効果が期待できます。 肩こり エステで良くなるか エステの種類によりますが、エステとは基本 […]

肩こり 運動の種類

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肩こり 運動の種類はどのくらいあるのか 肩の可動域は広いですが、それほど複雑な運動はありません。 You Tube動画などを参考に、ご自身が可能な範囲で行うとよいでしょう。 肩こり 腕のしびれとの関係 肩こりがひどい時、 […]

肩こり 痛い時の対処法

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肩こり 痛い時の対処法 痛みを感じるくらい凝り固まっているということです。 できるだけ早く痛みを取りたいのであれば、バファリンやロキソニンなどの市販薬なら即効性があります。 ですが、これはあくまでも痛みを抑えるだけの対症 […]

肩こり 温める効果

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肩こり 温める効果とは 人によりますが、多少または一定の効果が期待できる場合があります。 温めることで血行が良くなり、凝り固まっている筋肉を多少なりほぐす効果が期待できます。 ただし、温める効果が期待できるものとしては、 […]

肩こり ストレッチの効果

肩こり

肩こり ストレッチの効果 ストレッチの種類によりますが、ポーズによっては高い効果が期待できます。 肩こり 頭痛との関係 深く関係します。 肩こりがひどいと、首周りを含め、頭部全体が凝り固まります。 結果として、頭痛がひど […]

肩こりの治療法

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肩こり ツボ押しはここが有効 肩こり症状が辛い時、有効なツボとして、肩井(けんせい)と、膏肓(こうこう)が有名です。 この2つのツボは、古くから肩こり治療に有効なツボとされています。 肩こり症状が辛い人に対して、実際にこ […]

肩こりの対処法

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肩こりがひどい時の対処法 肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気、嘔吐、めまいまどの諸症状が出てきます。病院でレントゲンやMRIなどの精密検査をしても脳や脊髄などに異常がない、または内科疾患など、病気の兆候がない場合、僧帽筋 […]

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