「肉離れ」の記事一覧

肉離れ 治療とは

肉離れ

肉離れ 治療期間とは ケガがどの程度かにより異なります。 軽度であれば3~5日、中度なら5~7日、重度なら一週間以上が目安と考えてよいでしょう。 肉離れ 治療 ふくらはぎの場合 特に多いのは腓腹筋です。 怪我の程度、外側 […]

肉離れ 軽度の対処法

肉離れ

肉離れ 軽度 治療とは 軽度といっても状態はいろいろありますが、整骨院で電気治療などの物理療法、患部周辺のマッサージを推奨します。 軽度の場合、整形外科などでは湿布を処方して終了というケースがほとんどです。 直接患部を治 […]

肉離れ 症状とは

肉離れ

肉離れ 症状 ふくらはぎの場合 大部分は腓腹筋に起こります。 歩行痛、疼痛、腫れ、熱感などがあります。 ケガの程度により、症状の程度も異なります。 肉離れ 症状 腕の場合 大部分は上腕二頭筋に起こります。 肘関節の屈曲時 […]

肉離れとは

肉離れ

肉離れとは 筋肉に強い外力が加わることで、筋腹が損傷してしまうケガの総称を言います。 肉離れ 治療とは 低周波など、電気治療などの物理療法、患部の血行を良くするための軽擦法、もみほぐす揉捏法などのマッサージ、鍼灸治療など […]

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