「シンスプリント」の記事一覧

シンスプリント 湿布の効果

シンスプリント

シンスプリント 湿布 効果とは 有効な方法の一つです。 痛いポイントに貼ることで、ある程度痛みを抑えることができます。 シンスプリント 湿布 おすすめなのは 人によって湿布との相性が違うので、一概に言えません。 まず貼っ […]

シンスプリント アイシングの効果

シンスプリント

シンスプリント アイシングの効果とは 非常に有効です。 痛みが強かったり腫れている状態であれば、炎症が起きていることになります。 アイシングでしっかりと冷やすことができれば、炎症を早く取り除くことができる上、早期回復にも […]

シンスプリントとは

シンスプリント

シンスプリントとは スポーツ現場や何かしらの競技を行っている時などに、下腿部内側下部に起きる痛みのことを言います。 シンスプリントテーピングの効果 非常に有効な方法の一つです。 巻き方により効果が大きく変わる可能性があり […]

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