打撲とは 足の場合 打撲とは、誤って体の一部分をどこかに強打した時、事故や何かのアクシデントで一部分を強打した時、スポーツや何かしらの競技、特に球技などで、ボールが体の一部分を強打した時などに起きるケガのことを言います。 […]
「2021年1月」の記事一覧
捻挫 腫れる時はどうする
捻挫 腫れない時は 捻ったあと痛みがあっても腫れが出ないケースはあります。 これはその人の体の状態と、症状によります。 腫れなくても痛みがあれば、靭帯またはその他の軟部組織を損傷している証拠です。 整骨院などで診てもらう […]
捻挫 テーピングの効果
捻挫 テーピングの仕方 一例ですが、このような種類があります。 捻挫 テーピング 効果とは 患部にテーピングを巻くことで、可動域を制限し、痛みをある程度抑える効果があります。 症状と巻き方によっては、痛みをかなりの割合で […]
変形性膝関節症 原因とは
変形性膝関節症 原因 女性に多いのはなぜか いろいろと考えられますが、女性は男性に比べ、骨がもろくなりやすく、骨粗鬆症になりやすいのもあるかもしれません。 高齢者に多い疾患であり、老化で骨密度が低くなりやすく、筋力も低下 […]
変形性膝関節症 予防する方法
変形性膝関節症 予防 運動の種類 このような種類があります。 変形性膝関節症 予防 筋トレの種類 このような種類があります。 変形性膝関節症 予防 体操のやり方 このような種類があります。 変形性膝関節症 予防 ストレッ […]
変形性膝関節症 サポーターの効果
変形性膝関節症 サポーター 効果とは 膝への負担を減らすための有効な方法の一つと言えます。 サポーターをつけることで、痛めている関節の保護の役割もあります。 変形性膝関節症 サポーター 大きいサイズはどうなのか 症状と状 […]
変形性膝関節症 手術適応になるのは
変形性膝関節症 手術のタイミング 性別、体格、年齢、痛みの度合い、歩行痛や屈伸痛の有無、変形の度合いなど、さまざまな状況をみて決まります。 症状や状態によって違うので、まずは整形外科や病院で医師の指示に従いましょう。 変 […]
