「2020年10月」の記事一覧

頭痛 チェックする方法

頭痛

頭痛 チェックする方法 後頭部痛は首の付け根の凝り、こめかみ辺りは側頭部の凝り、おでこ付近は前頭筋の凝りということになります。 締め付けられる痛みや、頭の周りが痛いという人は、これらの筋肉の凝りが原因である可能性が高いで […]

頭痛 対処法で最適な方法

頭痛

頭痛 対処法として最適な方法 即効性を求めるなら頭痛薬です。 市販薬なら、飲んでから1~2時間以内に効果が出てくるので、即効性があります。 次に有効な方法は、マッサージでほぐすこと。 整骨院でほぐしてもらえば、根本治療に […]

肩こり emsの効果

肩こり

肩こり emsの効果とは 高い効果が期待できます。 emsは電気刺激で筋肉を強制的に運動させる機械です。 上手く使えば凝りをほぐす効果が期待できます。 肩こり エステで良くなるか エステの種類によりますが、エステとは基本 […]

肩こり 運動の種類

肩こり

肩こり 運動の種類はどのくらいあるのか 肩の可動域は広いですが、それほど複雑な運動はありません。 You Tube動画などを参考に、ご自身が可能な範囲で行うとよいでしょう。 肩こり 腕のしびれとの関係 肩こりがひどい時、 […]

肩こり 痛い時の対処法

肩こり

肩こり 痛い時の対処法 痛みを感じるくらい凝り固まっているということです。 できるだけ早く痛みを取りたいのであれば、バファリンやロキソニンなどの市販薬なら即効性があります。 ですが、これはあくまでも痛みを抑えるだけの対症 […]

肩こり 温める効果

肩こり

肩こり 温める効果とは 人によりますが、多少または一定の効果が期待できる場合があります。 温めることで血行が良くなり、凝り固まっている筋肉を多少なりほぐす効果が期待できます。 ただし、温める効果が期待できるものとしては、 […]

肩こり ストレッチの効果

肩こり

肩こり ストレッチの効果 ストレッチの種類によりますが、ポーズによっては高い効果が期待できます。 肩こり 頭痛との関係 深く関係します。 肩こりがひどいと、首周りを含め、頭部全体が凝り固まります。 結果として、頭痛がひど […]

交通事故 通院費はどうなる

交通事故 整骨院

交通事故 通院費はどうなるのか 加害者の保険会社から全て支払われます。 被害者の窓口負担は全くのゼロです。 交通事故 通院日数を確認するには 通院している整骨院側で記録しているので、整骨院に確認してください。 保険会社側 […]

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