肩こりを感じる筋肉 肩こりはまず、肩周りの「僧帽筋(そうぼうきん)」という筋肉が硬くなり、苦しくなる状態を言います。     この筋肉が、なぜ硬くなるのか、ということですが、一番多いのは一日中パソコン作業している、いわゆ […]